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Sport Cures et séjours selon mes envies
Vous avez décidé de vous remettre au sport ? Vous souhaitez lutter contre des fragilités musculaires ou articulaires que vous ressentez ?
Ou alors vous avez besoin de perfectionner votre entrainement sportif avec l’aide d’experts tout en profitant de moments de détente bien mérités ? Ne cherchez plus. Valdys resort Douarnenez, Pornichet-Baie de la Baule et Saint-Jean-de-Monts vous accueillent dans un cadre magnifique avec des programmes alliant thalasso, sport et cure diététique pour se remettre en forme. Vous gagnerez en vitalité sans perdre le sourire !
Alors, quel séjour Thalasso & Spa Sport vous tente le plus ?
- Douarnenez
- Roscoff
- Pornichet - Baie de La Baule
- Saint-Jean-de-Monts
- 2 jours
- 3 jours
- 4 jours
- 6 jours
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Pourquoi faire une cure sportive en thalasso ?
Les raisons de faire une cure thalasso sportive sont nombreuses :
Si vous êtes déjà un sportif accompli, les cures sport vous permettront de vous adonner pleinement au sport dans un cadre adapté avec des infrastructures de qualité et des coachs experts.
Les cures sportives conviennent également aux personnes qui ne pratiquent pas ou peu de sport en temps normal. La présence de médecins et coachs sportifs permet une reprise de l’activité physique en douceur et sur-mesure. Commencez à bouger à votre rythme, avec les bons mouvements et la bonne intensité. Les cures de remise en forme physique sont l’idéal pour vous apporter la motivation et une dynamique positive qui va se poursuivre après la cure.
La thalassothérapie au service de la pratique sportive
Les bénéfices de la thalassothérapie sont nombreux quand elle est associée à la pratique sportive. Les sels minéraux et les oligoéléments contenus dans l’eau, combinés aux différents soins, vont permettre de favoriser la relaxation et la souplesse musculaire. Les muscles se détendent et les blessures et courbatures sont évitées.
Quels sports sont pratiqués lors d’une cure de remise en forme physique ?
Bodypump, Hiit, Abdo fessiers, yoga, pilates, aquabike ou marche en mer… Ce sont quelques-unes des activités fitness et aquatiques proposées dans nos centres de thalasso lors de votre cure sportive.
Profitez aussi des machines de dernière génération pour vos exercices de cardio-training. Vous aurez la satisfaction de pratiquer le tapis de course ou le vélo elliptique face à la mer ou la pinède. Un panorama résolument relaxant et inspirant.
Le golf est aussi pratiqué lors de cures dédiées à ce sport. Exercez votre swing et vos sorties de bunker dans un cadre privilégié !
Toutes ces activités sportives sont encadrées par nos coachs sportifs.
Après le sport, profitez de séances de cryothérapie
En cure thalasso sportive, combinez vos séances d’activités physiques avec des soins et de la cryothérapie. La cryothérapie exerce un grand facteur de récupération qui permet de soulager les douleurs articulaires et diminuer l’acide lactique. La cryothérapie permet de récupérer beaucoup plus vite entre les séances d'entraînement, y compris les douleurs articulaires. Elle aide à l’endormissement et facilite le sommeil.