Nos professionnels du lâcher prise ont conçu une "Cure Sommeil" spécialement pour vous. Le programme de cette cure bien-être va vous aider à gérer vos émotions, réduire votre stress et retrouver des lendemains qui chantent !
Les émotions peuvent nous affecter de façon négative au niveau émotionnel et physique, nuisant ainsi à notre qualité de vie. En effet, parfois nous nous laissons envahir par le stress, la tension, le désespoir et d'autres sentiments négatifs, ce qui peut être parfois source d'insomnie. Notre "Cure Sommeil" utilise la cryothérapie, grâce à la sécrétion d'endorphine permet de retrouver un sommeil profond et réparateur et donc de diminuer les insomnies.
Notre rythme de vie fait que nous nous oublions parfois et nous devenons plus sensibles. L'impact des émotions mal digérées pèse sur notre santé et sur notre moral. Dans ce séjour de "Cure Sommeil en Thalasso" le soin sérénité fleurs de Bach vous permettra de découvrir les élixirs floraux qui agissent sur vos émotions.
Nos différentes activités vous permettront de mieux respirer, de méditer et de réveiller votre corps en douceur afin de vous ressourcer au mieux. La "Cure Sommeil" comprend des massages qui dénoueront vos tensions physiques et mentales pour mieux combattre le quotidien. Les soins de thalasso reminéraliseront durablement et naturellement votre organisme.
Les soins marins et massages spa combinés à l'effet oxygénant du bord de mer vont vous apaiser et vous permettre un sommeil de qualité. Notre "Cure Sommeil en Thalasso" inclut des séances douces de sport qui vous aideront à retrouver de l'énergie et à optimiser encore davantage votre détente.
Dès l'arrivée en chambre :
Dès 2 236 € /pers
Meilleur tarif au 23/12/2024
à Roscoff
avec hébergement
*Les enveloppements sont réalisés sur lit hydrosensoriel à l’exception de Douarnenez où ils se déroulent sur matelas d'eau chauffant.
**2 séances de cryothérapie au Valdys Resort Douarnenez. En cas d'absence du médecin, les 2 séances seront remplacées par 1 massage shiastu visage et crâne (20 mn).
***Selon disponibilités du centre. Séances collectives de yoga-relaxation, stretching ou Pilates au Valdys Resort Douarnenez et Pornichet - Baie de La Baule. Séances collectives de yoga-relaxation ou Pilates à Saint-Jean-de-Monts.
Le séjour Cure Zen & Sommeil est aussi disponible en 3, 4 et 5 jours. Découvrez l'ensemble de ces séjours ICI.
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