Je souhaite apaiser corps et esprit

Jeune femme durant une séance de médiation

Mini-cure Ayurvéda

11 soins - 3 jours /3 nuits

Ce séjour vous emporte sur les terres indiennes, à la découverte des secrets et bienfaits de cette médecine traditionnelle, reconnue par l’OMS. Un programme pointu et complet, personnalisé selon la constitution de chacun, qui allie la puissance de l’Ayurvéda aux bienfaits marins, pour des bénéfices durables sur le corps et l’esprit.

Les bienfaits de ce séjour

S'évader

Cette cure vous plongera dans l'univers des soins indiens et de la culture ayurvédique pour un lâcher-prise incroyable.

Femme pendant une séance de yoga en extérieur

Se recentrer

Grâce aux massages quotidiens et au yoga, vous apprendrez à vous recentrer sur vous-même au fur et à mesure des activités.

Couple dans un bain hydromassant thalasso

Se reminéraliser

Cette parenthèse est un véritable cadeau pour votre organisme. L'enveloppement et le bain hydromassant vous apporteront tous les actifs marins comme le magnésium, le fer, le zinc et les vitamines.

Les atouts de ce séjour

1 détermination des doshas
3 massages ayurvédiques de 50 mn
1 cadeau ayuvédique

Dès 1 059 € /pers Meilleur tarif au 20/12/2024 à Douarnenez
avec hébergement

Programme des soins

Soins thalasso

2 enveloppements aux plantes indiennes sur lit hydrosensoriel*
1 bain hydromassant aux cristaux de mer ou à la gelée d'algues
1 pluie marine

Soins ayurvédiques

1 gommage corps ayurvédique
1 massage abhyanga (50 mn)
1 massage indien arrière du corps (50 mn)
1 massage des pieds aux bols Kansu (50 mn)

Séances individuelles

1 séance de détermination des doshas (50 mn)
1 séance d'équilibre corps et esprit (50 mn)

Séance collective

1 séance de yoga-relaxation

* Les enveloppements sont réalisés sur lit hydrosensoriel à l’exception de Douarnenez où ils se déroulent sur matelas d'eau chauffant.

Le séjour Mini-cure Ayurvéda est aussi disponible en 6 jours. Découvrez l'ensemble de ces séjours ICI.

1Choisissez votre destination :

Pornichet - Baie de La Baule

Douarnenez

Saint-Jean-de-Monts

Aucune disponibilité pour cette cure pour le moment.

2Choisissez votre hébergement :

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3Choisissez votre date d'arrivée :

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Prix le moins cher du mois

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