Je souhaite lâcher-prise

personnes dans un bain hydromassant cristaux de mer ou gelée d'algues

Massage sous pluie marine de la cure thalasso

Mini-cure Forme & Détente

16 soins - 4 jours /4 nuits

Ce séjour phare, dont le programme allie soins relaxants, bienfaits marins et exercices de remise en forme est idéal pour prendre soin de soi, se reposer et faire le plein d’énergie.

Les bienfaits de ce séjour

Se recentrer

Cette formule de 4 soins par jour est l'idéal pour vous faire du bien et pour penser à vous. Cette cure est un mélange de soins de thalasso, de massages et d'activités vous amenant à ce travail d'ancrage. Un bon sommeil, des balades iodées et des moments rien que pour vous, vous permettront de revenir de votre séjour complètement ressourcé.

Femme pendant une séance de yoga en extérieur

Le yoga : un atout clé

Un atout clé dans votre programme de remise en forme. Vous apprendrez à mieux respirer, vous assouplir, améliorer votre équilibre, découvrir les postures adaptées à votre morphologie, tonifier votre silhouette et renforcer votre concentration.

La mer constitue un milieu d'une extrême complexité. Elle est la plus complète des eaux minérales, à preuve les éléments qui entrent dans sa composition. On y trouve presque tous les corps simples, actuellement plus de 120, figurant au fameux tableau périodique des éléments de Mendeleiev.

Les atouts de ce séjour

Détendez-vous en profondeur en vous libérant de la fatigue et des tensions accumulées
Familiarisez-vous avec des exercices que vous reproduirez à votre retour à la maison

Dès 1 144 € /pers Meilleur tarif au 21/12/2024 à Baie de la Baule
avec hébergement

Programme des soins

Soins thalasso

1 pluie marine
1 douche à jet massant (protocole du Docteur Bagot)
2 cataplasmes algués*
4 bains hydromassants aux cristaux de mer ou à la gelée d'algues
2 enveloppements de crème d'algues laminaires sur lit hydrosensoriel**
1 hydrorelax

Soins spa

1 massage zen (20 mn)
1 massage sous pluie marine (15 mn)

Séances collectives

2 séances d'activités aquatiques***
1 séance de yoga-relaxation ou de stretching****

* Cataplasmes algués réalisés sur lit hydrosensoriel au Valdys Resort Pornichet - Baie de La Baule.

** Tous les enveloppements sont réalisés sur lit hydrosensoriel à l’exception de Douarnenez où ils se déroulent sur matelas d'eau chauffant.

*** Option premium (sur réservation et sous réserve de disponibilité) : possibilité de remplacer les 3 séances collectives par 3 massages zen (20 mn) pour 138 €.

****Selon disponibilités du centre. Séances collectives de yoga-relaxation, stretching ou Pilates au Valdys Resort Douarnenez et Pornichet - Baie de La Baule. Séances collectives de yoga-relaxation ou Pilates à Saint-Jean-de-Monts.

Le séjour Mini-cure Forme & Détente est aussi disponible en 1, 2, 3, 5 et 6 jours. Découvrez l'ensemble de ces séjours ICI.